FAQ
Häufig gestellte Fragen
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Unser Studio-Check-in befindet sich in der Marienstraße 10A im Erdgeschoss – im Innenhof rechts.
https://share.google/Suhb4cbYVwOC4N9Sw -
Die Marienstraße ist eine reine Fußgängerzone. Direkt beim Studio sind daher keine Parkplätze vorhanden.
Bitte parke dein Auto in den umliegenden Parkmöglichkeiten. Das Passage Parkhaus ist direkt ums Eck. Alternativ komm gerne öffentlich, mit dem Fahrrad oder zu Fuß.
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Bitte nimm bequeme Kleidung, etwas zu trinken und gegebenenfalls ein Handtuch mit, falls du danach duschen möchtest.
Alles andere – wie Matten, Props und Handtücher für die Infrarot-Klassen – wird von uns zur Verfügung gestellt. Du hast außerdem die Möglichkeit, dir bei uns für 3 € ein Handtuch zum Duschen auszuleihen. -
Infrarotwärme ist eine direkte Wärmestrahlung, die Körper und Oberflächen erwärmt – nicht nur die Luft. Viele empfinden sie als angenehm, tiefgehend und entspannend.
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Nein. Unsere Infrarotpaneele werden ausschließlich in den Klassen aktiviert, die ausdrücklich als Infrarot-Klassen gekennzeichnet sind: Infrared Flow, Infrared Sculpt und Infrared Reset.
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Damit wir genügend Zeit und Raum für alle einplanen können, empfehlen wir eine vorherige Buchung. Spontane Besuche sind je nach Verfügbarkeit möglich.
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Nein. Pässe sind personengebunden und können nicht pausiert, übertragen oder verlängert werden.
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Wir empfehlen dir, zuerst unsere Basic Flow-Klassen zu besuchen.
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Ja, wir haben eine Garderobe, absperrbare Spinde und Duschen. Handtücher zum Duschen können für 3 € ausgeliehen werden.
Mattenhandtücher für die Infrarot-Klassen werden von uns zur Verfügung gestellt und sind im Buchungspreis inbegriffen. -
Wir bitten dich, im Yoga- und Pilatesraum nur zu flüstern, damit sich andere Yogis und Pilates-Teilnehmer in Ruhe auf ihre Praxis vorbereiten können.
Wenn du dich mit deiner Bestie austauschen möchtest, nutze dafür gerne unsere Community Area im Erdgeschoss – vor oder nach der Klasse. -
Am besten kommst du etwa 10 Minuten früher, damit du in Ruhe ankommen kannst.
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Je nach Format kann die Raumtemperatur variieren.
Bei Infrared Sculpt und Infrared Flow beträgt die Raumtemperatur etwa 30–35 °C.
Bei Infrared Reset wird der Raum auf etwa 28-30 °C erwärmt. -
Unsere Infrarot-Klassen sind All-Levels-Klassen. Du kannst die Intensität jederzeit selbst anpassen – je nachdem, ob du es ruhiger angehen möchtest oder mehr Burn suchst. In der Klasse werden immer mehrere Optionen angeboten.
Wichtig: Für die Teilnahme setzen wir voraus, dass du bereits etwas Yoga- oder Pilateserfahrung mitbringst und deinen Körper gut einschätzen kannst. Für absolute Yoga- oder Pilatesanfänger sind die Infrarot-Klassen nicht geeignet. -
Beim Hot Yoga wird die Raumluft stark erwärmt, was oft als stickig empfunden wird. Infrarotwärme fühlt sich direkter an, weil sie den Körper über Wärmestrahlung erwärmt. Die Luft ist nicht schwül, sondern trocken.
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Häufig genannte Vorteile sind ein angenehmes Wärmegefühl, leichteres Schwitzen, verbesserte Beweglichkeit durch warme Muskulatur und ein entspannteres Körpergefühl.
Die Wärme wirkt direkt auf den Körper, nicht nur über die Luft. Muskeln fühlen sich oft schneller locker an, und die Wärme kann dabei unterstützen, tiefer in Bewegungen oder Stretching zu finden. So entsteht eine sanfte, aber dennoch intensive Praxis. -
Wir haben eine Stornofrist von 24 Stunden vor Klassenbeginn. Du kannst deine Buchung über Eversports stornieren. Deine Einheit wird dir anschließend auf deinem Eversports-Konto gutgeschrieben.
Es erfolgt keine Rückerstattung des Geldes. Leider können wir auch bei Krankheit oder unvorhersehbaren Ereignissen keine Ausnahme machen. -
Wenn du eine Klasse stornierst, wird dir deine Einheit auf deinem Eversports-Konto gutgeschrieben. Du kannst damit einfach eine andere Klasse buchen. Das Geld wird nicht zurücküberwiesen.
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Grundsätzlich kannst du dein Handy mitnehmen. Bitte achte darauf, dass es auf lautlos gestellt ist und auch nicht vibriert.
Wir empfehlen dir jedoch, dein Handy im Spind zu lassen, damit du bestmöglich von deiner Praxis profitieren kannst. -
Wenn die Einheit bereits begonnen hat, ist es leider nicht mehr möglich, an der Klasse teilzunehmen. Die Klasse kann in diesem Fall auch nicht rückerstattet werden.
Bitte achte daher darauf, pünktlich zu kommen.
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Infrarot-Klassen sind für Schwangere nicht geeignet.
Wenn du schwanger bist und bereits Erfahrung mitbringst, komm gerne in unseren Mom Flow. In dieser Einheit wird auf Bewegungen mit Babybauch eingegangen und gleichzeitig darauf geachtet, dass du trotzdem zu deinem Workout kommst. -
Manchmal braucht der Körper Zeit – und das ist völlig okay. Solltest du wegen Krankheit, Verletzung oder aus anderen gesundheitlichen Gründen länger nicht teilnehmen können, schauen wir gemeinsam nach einer fairen Lösung.
Wichtig ist nur, dass du dich frühzeitig bei uns meldest.
